ホワイトニングの効果を持続する3つの方法

 

こんにちは。

EPUALです。

 

最近は、歯に対する意識が高まってきています。
このブログに辿り着いた方は、もうホワイトニングをしているか、これから考えているかどちらかだと思います。

 

あなたがせっかく歯医者さんやセルフホワイトニングで白くなっても、それ以降全くケアをしないとまた元の色に戻ってしまっては勿体ないですよね。

そこで今回は、ホワイトニングの効果を持続させる“3つの方法”をご紹介したいと思います。

 

1. 自宅でホワイトニング

最近は自宅でホワイトニングをしている人が増えてきました。
実際に当店にいらっしゃるお客様も自宅で何らかのケアをしている方が多いです。

例えば、“ホワイトニング効果のある歯磨き粉”を使う事もその一つです。それ以外にも、
・歯のマニキュア
・歯の消しゴム
・液剤を使ったマウスウォッシュ
・その他市販品

など、価格も抑えめで気軽に始めやすいものばかりです。

ホワイトニング用の歯磨き粉で元の歯の白さに戻すには、おおよそ数週間から数ヶ月など長期的に、毎日続ける必要があります。
歯のマニキュアは塗料を塗るだけのため、すぐに効果を実感できるでしょう。ただし、効果が持続するのは数時間～1日程度と限られます。
歯の消しゴムは、着色などの汚れであればすぐに効果が出やすいセルフホワイトニングです。
ただし、研磨剤によって歯が傷つくことも考えられるため使用時には注意しましょう。

 

2. やわらかい歯ブラシを使う

歯茎を傷つけないために、歯磨きはやわらかいブラシを使用しましょう。
固い歯ブラシが好きな方もいますが、磨いたつもりになっただけで十分に歯磨きができていないことがあるので、ホワイトニングをきっかけに変えてみてくださいね。
また、研磨剤の入った歯磨き粉は歯のエナメル質が削れてしまうため、避けたほうが無難です。

 

3. 濃い色の飲食物に気を付けて

濃い色の飲み物や食べ物は歯の着色汚れの原因になりやすいため、口にした後は水ですすぐか、または控えた方がホワイトニングの効果を維持できます。
逆に、牛乳などの乳製品は歯をコーティングしてくれるので、食事をする前に摂取するのもオススメです。

 

いかがでしたか？

まずは無理なく実行できることから始めて、ホワイトニングの効果を持続していきましょう！